Das Leben fließt, es erzeugt Bewegungen von außen, Angenehme und weniger Angenehme. Das Leben fließt durch uns und mit uns.
Das Leben ist immer für Dich – wie sollte es sonst Sinn machen? Natürlich erleben wir das häufig anders. Vieles ist schwierig, anstrengend, leidvoll. Doch wie lassen wir das Leben in uns wirken? Wie nehmen wir das an, was uns
Doch wie können wir zunächst in uns damit umgehen ? Orte der Stille aufsuchen, um uns und in uns. Verbindung suchen, mit uns selbst und der Frage, was brauche ich wirklich? Mit dem/der Anderen: Was brauchst du? Wie kann ich dir im Rahmen meiner Möglichkeiten und Fähigkeiten Unterstützung anbieten?
Wie können wir uns gegenseitig halten, trösten, ermutigen, miteinander Kraft schöpfen, Freude erleben ?
Und dann die Frage: was zeigt uns diese Welt da draußen, was zeigt mir das Leben?
Fragen entwickeln und sich selbst beobachten
Dafür können unbeantwortete Fragen hilfreich sein.
Was will ich vom Leben? Was bedeutet für mich dieses Mensch-Sein?
Wie viel, von dem, was ich denke, kann ich weglassen?
Was führe ich für Beziehungen? Sind meine Worte wie Mauern oder wie offene Fenstern?
Warum und wovor empfinde ich Angst?
Was brauche ich wirklich?
Die Bewegungen nach Innen führen: Was braucht es gerade jetzt? Ausruhen, Kräfte üben, Handeln, Selbstfürsorge, Tatkraft, hilfreiche Gedanken, welche die Energie in die Richtung lenken, wie es gut wäre für mich.
Träume mit Energie aufladen, dir selbst mit innerer Akzeptanz begegnen. Etwas tun, ohne Erwartung, was daraus entsteht, sondern, weil du es tun möchtest.
Jede kleine Besinnung, jedes Lauschen auf drei bewußte Atemzüge, jedes Staunen um die Schönheiten in der Natur, jeder geteilteMoment mit Menschen kann diese Energie zu-dir-hin fördern und damit eine Hilfe sein, deine Fähigkeiten in der Welt zum Ausdruck zu bringen. Zum Wohle aller.
..Jedes Leben ist ein Fluß, der seinen Lauf erst finden muss, das ist oft schwer, jedoch am Ende, fließen alle Flüsse in´s Meer..(Daliah Lavi)
