Auf den Spuren des Glücks- ein Meditationswochenende

Was macht dich glücklich?

Wir möchten dich einladen zur Ruhe-Insel in Strachau. In schöner Natur, abgelegen und still.
Beim Meditieren, beim Spazierengehen, in der Yogapraxis und in einer zeitlich begrenzten Schweigezeit.

So kannst du bei dir sein oder wieder mehr mit dir in Kontakt kommen. Wir lösen uns vom Tun und kommen ins Sein-Lassen und empfinden, wann wir Glück in uns spüren.
Wir sind beide von Stille begeistert:
Seva, Seminarköchin, die uns mit wunderbarem, veganen Essen nährt und belebt.
Meret, HP , Yogalehrerin, die unsere Yogapraxis und Meditation anleitet und seit 35 Jahren das Landleben genießt.

Es gibt 3 Räume mit Doppelbetten und 2 Räume mit je einem bzw. zwei Einzelbetten und die Möglichkeit, zwei Häuser weiter zusätzliche FeWo anzumieten.

Wir freuen uns auf ein erholsames und der Stille gewidmetes Wochenende mit euch,

Seva & Meret

Ablauf und Kosten

Freitag 17 Uhr
Ankunft, Kennenlernen, Entspannung
Abendessen ab 19 Uhr

Samstag 8–10 Uhr
Yoga & Meditation, anschl.Frühstück
12–13 Uhr
Gehmeditation, dann Mittagessen
evtl. ab 15 Uhr Gehmeditation, Spaziergang
Abendessen: 18 Uhr
ab 19 Uhr
Entspannung, Meditation, Ritual

Sonntag 8-10 Uhr
Yoga& Meditation, anschl. Frühstück, Abschlußrunde und Austausch,
Mittagessen um 13 Uhr

Kosten

Nahrungsmittelumlage
35 € pro Person
Übernachtung WE
EZ 91€ / DZ 152€

Den Honorarbeitrag für Seva´s Kochen und die Übungspraxis von Meret bieten wir nach Selbsteinschätzung auf Spendenbasis an.

Haus und Zimmer findest du unter www.strachau.de

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