Gruppenyoga
Yoga-Gruppen
Es wäre wunderbar und sinnvoll homogene Gruppen zu unterrichten. In der Praxis hat sich aber gezeigt, dass dies nicht leicht zu realisieren ist. Manche Teilnehmer*Innen können nur an bestimmten Tagen bzw. Zeiten am Kurs teilnehmen. Bei der Vorgabe unterschiedlicher Kursniveaus gäbe es für sie dann manchmal keinen terminlich und inhaltlich passenden Kurs.
In der Regel bleiben meine Teilnehmer*Innen über lange Jahre in den Kursen. Anfänger (Freund*innen, Töchter, Mütter, Partner*innen und Nachbarn) können nach einem telefonischen Vorgespräch in bestehende Gruppen integriert werden und lassen sich Zeit, bestimmte Abläufe oder Techniken zu erüben. Die fortgeschrittenen Teilnehmer profitieren dabei auch immer wieder von punktuell verfeinerten Ansagen oder Erklärungen.
Jede Yogastunde soll eine Art Buffet sein: Elemente von Atem, Kraft, Dehnen, Philosophie, Entspannung, Texten und Flows stehen in verschiedenen Varianten zur Verfügung und ich kann mir als Teilnehmer*In von dem einen mehr, von dem anderen weniger nehmen, so wie es gerade für diesen Abend stimmig ist. Da Yoga in meiner Definition wahrnehmungsorientiert ist (sonst wäre es kein Yoga) braucht sich niemand unter Druck setzen, etwas nicht zu können. Jede*r in ihrer/seiner Zeit, in seinen Möglichkeiten und angepasst an die jeweiligen Bedürfnisse
Preis
- Pro Teilnehmer*in und Kurseinheit (90 min) je 14 € (incl. MWSt.)
- Nur als Kurs buchbar
- Zahlung bei Kursbeginn
Yoga am Montag K1
Stress – und wie du dich innerlich anders ausrichten kannst
Uhrzeit 17.30–19.00
Dauer 90 Minuten
Kosten 180€ / 12 Termine / Blockkurs
Termine/ Präsenz
Februar 05/19/26
März 04/11/18/25
April 08/15/22/29
Mai 13
Ort
19273 Gemeindehaus Kaarßen , Schulstraße 2
Anmeldung
per E-Mail oder mit dem unten stehenden Formular
Yoga am Montag K2
Stress – und wie du dich innerlich anders ausrichten kannst
Uhrzeit 19.15–20.45 Uhr
Dauer 90 Minuten
Kosten 180 € / 12 Termine / Blockkurs
Termine/ Präsenz
Februar 05/19/26
März 04/11/18/25
April 08/15/22/29
Mai 13
Ort
19273 Gemeindehaus Kaarßen oder Stapel
Anmeldung
per E-Mail oder mit dem unten stehenden Formular
Yoga am Dienstag K3
Wie Leichtigkeit entsteht
Uhrzeit 17.30–19.00Uhr
Dauer 90 Minuten
Kosten 180 € / 12 x / Blockkurs
Termine / Präsenz
Februar 06/13/20/27
März 05/12/19/26
April 09/16/23/30
Ort
19294 Malliß, Kita Bullerbü, Kirchenplatz 2
Anmeldung
per E-Mail oder mit dem unten stehenden Formular
Yoga am Dienstag K4
Wie Leichtigkeit entsteht
Uhrzeit 19.15–20.45Uhr
Dauer 90 Minuten
Kosten 180 € / 12 x / Blockkurs
Termine / Präsenz
Februar 06/13/20/27
März 05/12/19/26
April 09/16/23/30
Ort
19294 Malliß, Kita Bullerbü, Kirchenplatz 2
Anmeldung
per E-Mail oder mit dem unten stehenden Formular