Ziel der Fortbildung ist die Freude am Atem, sowie den Fluss des Atems und den Tanz mit dem Atem in seiner ganzen Fülle zu entwickeln.

Einen Tag lang werden wir im warmen Wasser arbeiten, um uns und den Atem loszulassen und den Zustand der Atemleere in besonderer Weise zu erfahren.
Und wir werden den Atem zum Tönen und Klingen bringen. In jedem Seminar unterrichtet an einem Abend die Stimm- und Atempädagogin Imke McMurtrie als Gastdozentin. Mit ihr singen wir in entspannter Atmosphäre ethnische Lieder zu verschiedenen Gefühlsqualitäten. So können wir den Atem immer wieder neu genießen.

Im Fokus dieser Fortbildung stehen Atem und Achtsamkeit.
Die Schulung des Atems und der bewusste Umgang mit dem Atem gehört -neben dem Üben von Asanas, der Kontemplation und Meditation- zu den zentralen Themen des Yoga.

Pranayama ist ein Üben auf der feinstofflichen Ebene. Durch den achtsamen Umgang mit dem Atem wird prana (die Lebensenergie) erfahrbar und kann sanft gelenkt werden. Wir werden in der tiefgreifenden und intensiven Beschäftigung mit dem Thema sehr verschiedene Facetten kennenlernen. So wird der Atem praktisch und theoretisch erfahren – mit Hingabe, Tiefsinn und Freude.